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籃球架,丙烯酸球場地面工程,硅pu球場地面工程籃球?qū)π『⒆又匾獑幔?
不知道您為什么會提出這一問題,我猜測是希望更好的培養(yǎng)孩子吧?
首先說說我的觀點:打籃球?qū)⒆邮怯胁恍『锰幍?。 我個人覺得,學習一門體育運動的好處不僅僅是因為它能強身健體保持健康,為學習和工作提供更好的助力,更重要的是,籃球這項運動是十分多元的,很能幫助孩子成長,下面說說原因:強社交與弱社交并存?;@球需要與人溝通,與人合作,孩子從小可以學習如何和幫助別人變得更好,同時也可以學到如何配合別人,哪怕是配角,也可以做的出彩??梢愿玫脑谌松袑W會為自己找定位,能夠有效減少以自我為中心的壞毛病。 同時,籃球的訓練是比較枯燥的,早上帶孩子一個人去練練基本功,與孩子共同見證他變強,成長的過程,能很好的加深親子關(guān)系,也能夠讓孩子克服浮躁,學會獨處時的提升之道。讓孩子親身體會到:讓大家尊重自己的是早上枯燥無聊的苦練,而不是下午一起散漫的打野球消遣時光。這可比說教管用多了。學會如何優(yōu)雅體面的面對失敗。人生路上會遇到許許多多挫折,贏得體面容易,輸?shù)捏w面難,讓孩子用籃球的方式了解到人與人天賦的差距,以及努力到底有什么樣的作用,可以很好的讓孩子在將來面對出身,家庭的差距時平衡心態(tài),找到屬于自己的榮耀。獲得發(fā)自內(nèi)心的頑強自信。也許這是籃球的魔力吧,通過自己努力而產(chǎn)生的潛移默化的變化,會為自己內(nèi)心奠定一個牢固的基礎,使得將來做事時,面對挑戰(zhàn)時,可以有這段經(jīng)歷作為背書,從容不迫。輕易地將孩子的注意力從屏幕移開。我相信所有打籃球的朋友都明白,朋友們一起約好了出去打場球,要比對著屏幕消磨時光更有吸引力。相比之下一個人自閉打游戲甚至是痛苦的。暫時就寫到這里,我熱愛籃球,希望更多的朋友可以一起來體會籃球的快樂。










怎么提高自己籃球場上的移動敏捷能力?
這個你得練一下田徑。從根本上提高自己的運動能力。還有敏捷練習的內(nèi)容一定要包含柔韌和平衡訓練。這塊麻煩自己找方法。體重要控制好。
針對籃球的敏捷性練習的一塊是球性練習。手機打字也不展開。
再下來全場變速跑加滑步,交叉步,急啟急停,后退---半速兩組,八成速度兩組,全速兩組;跳繩;全速原地蹬地。每周三次。以上你要是都能安排好并做到,三個月就能明顯感覺到提高。
步子不要邁的太大,盡量保持較低重,以便改變方向,上籃不要一下子就沖到籃筐以下。


中庸是大道,所以生活中很多地方都能體現(xiàn)出中庸。
很多朋友見過這種三車道,那請問——你在哪條路上?
居中而用,肯定是中間。
有比你慢的,你可以從左側(cè)加速超他一下。
車出了狀況,你可以去右邊避讓一下。
在中間,你能根據(jù)情況加速或減速,有左右兩種選擇,這樣才有反應的時間以及緩沖的余地呀。
換成籃球不也是如此么?
你能力更強,更適合當老大。隊長你來做,我給你輔助。
你能力不行,我就暫時頂上去。隊長我來,你做精神。
隊友沒找到進攻手感,我多攻一攻,帶帶你們節(jié)奏。
都找到比賽感覺了,我多傳傳球,盡可能讓你們發(fā)揮。
我狀態(tài)不好,就做多防守,干點苦力活。
我小宇宙正盛,那就當仁不讓,承擔重任。
只要我始終保持中正的位置,那就可以隨時切換“版本”,根據(jù)需要而“用”嘛。

